白酒性温，适量饮用具有活血通络，御寒气的作用，除此还能醒脾温中，增加食欲，消除疲劳的效果。偶尔适当喝一些低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统以及心脑血管都有很好的帮助作用。
但是，白酒去湿气要注意时节，通常这样的情况可以选择三伏天的时候，这时体内湿气**为严重，选择适当的喝一些白酒，能帮助活血化瘀，把体内的湿气排出去。而且还要注意不能过量饮用，否则适得其反。
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